Först 5km i skogen, konditionen är på botten men tanken är att bygga upp den till den en gång var. Under mina löpar turer brukar jag ha en öppen dialog... som går typ så här "vad gör jag här, stanna och gå hem" "nej nu springer du tills det är klart" "run bitch run !!" "Fan... jag måste börja göra detta mer regelbundet"

Ibland har jag även väldigt seriösa dialoger också, kanske ska jag kalla det för resonemang och reflektion.

Löpningen har under flera år varit en stor del av mitt liv, att släppa på trycket, tömma huvudet och även få iväg dålig energi som ibland hänger över mig.
Efteråt är jag rätt trött men efter en stund så avtar det mesta. Jag blir hel.

Vilket jag även blev denna gång. Det är rätt skönt att gå emot den negativa tanken som ofta tycker att jag ska stanna och gå hem för att jag börjar tycka att det är jobbigt. Det är en vinst varje gång. Så jag kom på em briljant idé ! Att imorgon efter jobbet ska jag bara byta om, springa till gymmet köra där och fortsätta att springa tills jag kommer hem. Jag måste faktiskt börja ta tag i löpningen... sluta att missköta detta som jag väldigt mycket uppskattar.

Även om jag inte nu är så särskilt taggad inför morgondagens planering så kommer jag att göra det iallafall.

Fick under kvällen lite extra motion då jag satte mig på em cykel som ej var pumpad.. den hade smygpunka. Jag var helt slut när jag väl nådde målet.

Det blir motion för fulla muggar och jag ska inte klaga.
Målet är att vinna över fredrik i 3-atlonet i augusti !! ;)

På tala om Fredrik, vad jag saknar honom !

Snart så är det fredag Igen <3 snart så !

Hejs

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går fort och det var säkert över ett halvår sedan jag skrev någonting? Jag var bättre förr helt enkelt... På att skriva av mig och att vara mer noggrann med uppdateringar. Men huvudsaken är att jag gör det nu, när det är tid för det och att...

Vissa morgnar är tidigare än andra, rätt skönt att bara känna att tid finns för att bara lägga sig och bara va efter frukosten. Mys att det är lite mörkt ute fortfarande, det finns ju en charm med alla årstider. Ska försöka göra ordning mig om...

Påväg, på ett tåg ! Det var länge sedan som jag åkte tåg nu och speciellt ensam ! Så lite konstigt känns det att åka själv - saknar min Fredrik redan! Men helgen kommer att gå väldans fort, så jag kommer att överleva ! Är på väg "hem" till Norrkö...

Höst, det låter lite deppigt.. Men jag tycker om hösten ! Den är så mysig ! Jag träffa en tjej för ett par år sedan under min utbildning som på nått sätt lärde mig att tycka om hösten och vilket mysig period det faktiskt är. Tjejen hade ljuslyktor i ...

Tare lungt i soffan... Är för jävla stolt över mig själv som faktiskt lagat mat, tvättat och ordnat... Jag är ganska trött nu för tiden och har liksom inte haft den orken att fixa lika mycket som innan Men nu så ! Imorgon är det fredag IGEN ! ...